Séance U14/U15 sur la plage ce Mercredi 15 Mars 2017

Afin de surprendre les garçons, et en même temps de les récompenser de leur investissement, nous avons décidé de délocaliser notre séance U14/U15 sur la plage de KAIRON!!!

Au programme de cette séance :

1ère partie : Mise en train (sous forme de gammes athlétiques).

2ème partie : Travail de pliométrie (sous forme d'exercices puis sous forme ludique avec un relais). Cette partie est préparée et animée par Fabio MARTINS, notre préparateur physique.

      

3ème partie : Tournoi de Beach Soccer à 5 équipes. 2 terrains de 26m x 35m. 4 matchs de 8mns par équipe.

Les garçons ont vraiment apprécié cette initiative, et ont été à la hauteur de nos attentes dans le contenu de cette séance. Bravo aux 25 joueurs présents! Et Merci à Matthias, Sami, Paul et Fabio pour leur aide à la mise en place de cette séance!

 

Sébastien PERRIER