PEF : Interventions d’une Diététicienne !
Tout au long de la saison, l’US Granville participe activement au Programme Éducatif Fédéral en proposant aux licencié(e)s de multiples activités répondant aux 6 thèmes du PEF !
Durant la semaine du 14 au 20 Février 2022, Carla PONDEMER, diététicienne diplômée, est intervenue en salle auprès de plusieurs catégories du club !
U13F/U15F
Le mercredi 16 février, c’est auprès des féminines U13 et U15 que Carla a débuté !
Présentation de son métier et le rôle de l’alimentation.
Les filles ont abordé l’équilibre alimentaire à travers la pyramide ainsi que les différentes catégories de macro-nutriments.
Pour conclure cette intervention, les féminines ont pu déguster un gâteau au chocolat et à la courgette !
U12/U13
Le Jeudi 17 Février 2022, à l’occasion d’une séance en salle, de 17h30 à
19h00, nos jeunes U12/U13 ont pu également bénéficier d’une intervention de Carla !
L’objectif étant de sensibiliser nos jeunes sur l’importance de l’alimentation pour un jeune sportif !
Au cours de cette intervention, les garçons ont alterné entre réflexions de groupes et interactions avec Carla en échangeant autour de son diaporama. Au sommaire : le métier de diététicien, le rôle de l’alimentation, la pyramide alimentaire, les protéines, les glucides, les lipides, les repas d’avant-match ! A l’issue de la présentation, cette dernière a proposé un questionnaire ludique sur les téléphones portables des garçons, sur l’application « KAHOOT »
U18
Les joueurs de la catégorie U18 ont rencontré Carla le vendredi 18 février !
Les garçons ont pu échanger avec Carla sur l’importance de l’alimentation sur les sportifs mais également sur les conséquences de l’alcool sur les performances des joueurs !
L’intervention s’est terminée par une activité culinaire : préparation et dégustation de smoothies !
U18F et Seniors F
Dernière intervention pour Carla et cette fois c’était envers les U18F et Seniors F.
Outre le fait de démontrer le rôle important de l’alimentation sur les sportives, elle a aussi parler des risques dû à l’alcool !
Carla a pu aussi donner des conseils sur le petit-déjeuner que prennent les filles ensemble au club avant le match !
Un grand MERCI à Carla pour sa disponibilité et ses différentes interventions au club !
